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Cambios en la dieta y pérdida de peso

El exceso de peso puede causar problemas de control de la vejiga. Si usted está excedida de peso, hable con su proveedor de atención médica acerca de un programa de dieta y ejercicio para ayudarla a perder peso. Ciertos alimentos y bebidas pueden causar incontinencia, tales como la cafeína (en el café, refrescos, chocolate), el té y el alcohol. A menudo puede disminuir la incontinencia al limitar esos líquidos en su dieta.

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