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Para evitar la aparición de este tipo de cálculo, existen algunas buenas prácticas que usted pude llevar a cabo. 

  • Ingesta de líquidos adecuada: para este tipo de litiasis es una medida imprescindible. La toma diaria de agua debe ser superior a 2 litros, favoreciendo la diuresis (orina diaria expulsada) que eleva el pH y diluye el ácido úrico. 
  • Regulación de especias y sal: Su excesivo consumo favorece la acidez concentrada en la orina y por tanto el riesgo de crear sales de ácido úrico. 
  • Hábitos responsable con su salud: poco descanso nocturno, la fatiga, estrés, abundante ingesta de café, alcohol o tabaco son algunos factores que pueden causar este tipo de cálculos.
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